我前面已经跑过318-青藏线，丙察察，阿里大环线

7-26号，昆明出发，中大型suv，车上三大一小，其中一对是夫妻。走滇藏-318-拉萨-阿里南线-狮泉河-阿里中线-尼玛县-那曲-317-昌都转318，寻找车友一起出行，有车一起走，没车我车上还有一个空位，aa油费就好，全程半程都可以。 本人已经跑过318，青藏线，丙察察，阿里大环线。

1 昆明-香格里拉630公里
2 香格里拉-芒康378
3芒康-昌都300
4昌都-丁青234
5丁青-那曲474
6那曲-拉萨344
7拉萨修整一天
8拉萨-日托寺-日喀则407
9日喀则-珠峰大本营绒布寺365
10绒布寺-仲巴县494公里
11仲巴县-狮泉河574公里
12狮泉河-亚热乡-仁多乡400
13仁多乡-帕江乡140
14帕江乡-措勤县126
15措勤县-尼玛县426
16尼玛县-拉萨714公里
17拉萨-波密618
18波密-如美525
19如美-康定585
20康定-昆明766
8500公里 后面行程看情况可以增加1-2天 ，318反走 ，避免堵车