次奥，我真不是东西，怎么能因为健身影响我抽烟呢，想些奇怪的东西

开心就好，人生不过百年，

理论上有影像，但结合到现实可能影像微乎其微，所以实际上没影响，很多人运动戒烟更多是把它当做一个新的开始。

回大佬。你知道腿哥吧。虽然不来贴吧了，但是，腿哥的传说仍然在。腿哥抽烟。
不过，我建议大佬戒烟。

少抽点。

很大，抵消很多训练效果，降低心肺功能，有人戒烟后体重直线上升。吃和喝可以

经验+了

我是戒烟才健身的

最好不抽

何局好像也抽烟

抽烟对增肌是否有很大影响，因人而异，比如我们教练就抽，但完全不影响他打比赛。
但你都抽到需要【中场休息出去抽一根】的地步了，显然抽烟对你的增肌已经造成很大的负面影响
你上面说手臂超级组都让你喘的不行，这么低的肺活量，请问你蹲腿怎么上强度？ 强度上不去，你说影不影响你增肌呢？

我也不知道抽烟对健身影响大不大，反正健身后休息室大把人抽烟，其中也有很多肌肉线条明显的