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跳绳过程中,刚跳20个小腿就开始酸痛

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跳绳过程中,刚跳20个小腿就开始酸痛跳到50休息几秒再跳,每次都20多个小腿就开始酸痛怎么回事呀


IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2022-07-15 08:09回复
    比我还弱


    IP属地:山西来自iPhone客户端3楼2022-07-15 10:22
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      2025-07-24 04:02:12
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      要不要一起吖我今天第一次勉强跳了五百虚得很


      IP属地:山西来自iPhone客户端4楼2022-07-15 16:04
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        开始都这样,我那时候每天50-100个,跳了一个月,后面才正式跳绳


        来自iPhone客户端5楼2022-07-15 20:54
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          你也太弱了吧!不过,我比你还要弱


          IP属地:浙江6楼2022-07-15 22:06
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            证明你极度缺乏运动


            来自Android客户端7楼2022-07-16 20:56
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              我腿没有酸,但是小腹痛


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2022-07-16 21:36
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                我已经开始跳了两天,每天300个,有点累;


                IP属地:广东10楼2022-07-26 11:25
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