求助大佬，显卡和CPU占用率上不去

本人华硕A豆14，MX250超300加I510210U。
前段时间玩我的世界帧数15针，以为自己电脑太渣，结果发现核显在运行游戏（还摸鱼），然后设置了独显之后，帧数竟然直接降到4针。游戏显示确实是用独显运行，结果任务管理器里一看，CPU和独显占用率低得离谱，奇怪的是核显也有占用3D处理，但也只占个位数。哪位大佬知道解决方案，在线等。