目前体重114斤，辟谷7.11-7.31，一共20天，清水+黑咖啡+黄瓜。出谷20天，逐步恢复正常吃饭吃菜+健身房。全周期一共40天，开楼带人，有一起的每天早上空腹称重发楼里，每天如果吃东西了，也发楼里，#辟谷##减肥#制表带人，每天更新。