戒烟说到底，其实是思想和行动的统一，只有认识到位，行动自觉，警种常鸣，才能够真正戒烟成功。具体来看，你要对香烟散发的烟味产生厌恶，对吸烟的举动感到无聊可笑，对吸烟的危害深痛欲绝，对戒烟成功的人心存敬畏，这样你就能彻底真正的摆脱香烟。只有戒烟的动机明确（为什么戒烟），危害清楚（吸烟有哪些危害），行动自觉（主动放弃吸烟相关物品，远离容易吸烟的地方），戒烟的主观意识增強（自己意识到自己的确需要戒烟了），这些便是戒烟能否成功的关键所在。(戒烟家园小程序戒烟)[图片][图片][图片]