固肾功安排上，然后晚上不吃晚饭，或者半饱，六点以后不吃任何东西，少喝水。

频遗就看这个。
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小建中汤，治遗精仙方

你好，一般来说频y随着戒的时间变久是会慢慢恢复的，做好基本点，早睡觉，不破，行善等。如果实在还是遗，建议恒久大力行善，许多戒友通过行善克服了频遗。帮助吧友，解答吧友问题还有生活里一切善事。加油吧！

早上九点左右附子理中丸大密丸2丸，下午六点多金匮肾气丸大密丸3丸，吃上两个月就好了

平时多活动活动身体，同时减少食饮，每餐的量在目前的基础上减少一点点，三分之一或者四分之一都可以，辣的、容易导致火气的食物不能沾。暂时先这样做一段时间。
如果遗精趋势步步好转，那就是戒断反应了，比如这个月的一次比上个月的要好，那就是了。
还有一个遗精次数三次三次以内，是可以的，人体会正常进步的。
关于固精关的方法，就一点，放轻松，缓缓的去做，就行了。

修心不净观，艾灸，提肛，绑阴，清淡饮食，身体恢复很快的

你好，你要问的话就把你的问题写清楚一些，你为了遗精做了什么，遗精需要有很多注意的地方，不可能不做努力恢复的，做了什么写清楚，我们才能知道你没做什么，才能对症下药，加油