需求静音，大佬们看看我的想法，给点建议

本人是做有声书录制的，说白了就是录音
用到软件有AU（Adobe Audition 2020）这东西，不玩游戏。
再用AU的时候查看任务管理器，CPU利用率在8-11%之间蹦跶。
还有就是有录音的宿主软件STUDIO ONE, CPU利用率在8-10%之间蹦跶。
我的电脑配置是I5--8400,2.8HZ 6核， 16GB DDR4 2400MHZ, GTX 1060 6GB 影驰，技嘉Z370 HD3-CF,硬盘有一块系统固态120GB，剩下的是机械硬盘
求大神推荐我怎么换，我的想法是把机箱换静音机箱（求推荐），散热换水冷散热（求推荐），不知道我的想法是否正确，本人想尽可能第一点的价格把静音做下来

下面是我的配置和机箱内的照片，非常迫切能解决问题

不感兴趣

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帮顶

看看我啊

水冷也有噪音，主要是水泵和散热风扇。建议你更换散热器。机箱一般可以先不考虑。看看换了散热器之后还会不会感觉吵。我稍后为你推荐机箱和散热器。建议还是风冷为主。省钱而且不会有水冷的漏液风险。水冷漏液会给电脑带来致命伤害。介意你还是使用静音散热器加静音机箱。此外噪音还可能是机械硬盘造成的。可以试着更换静音的硬盘来达到静音的目的。本人计算机应用专业，专业知识扎实，你可以放心采纳

噪音的来源是散热器，机械硬盘，显卡。特别是老旧的散热器，此外还有一个误区，水冷散热器不会有噪音。

我的建议是显卡清灰（主要是清理显卡风扇灰尘和显卡风扇加润滑油），更换CPU散热器（推荐风冷散热器，可以降低电脑风险），更换机械硬盘（机械硬盘可以选择噪音低的硬盘，或者加装大容量固态硬盘，512g已经可以了，及时把工作文件整理到U盘等外部存储介质。可以考虑放弃机械硬盘改用大容量固态硬盘。）

显卡清灰加润滑油，更换风冷散热器，不使用机械硬盘，仍然感觉噪音太大，就考虑更换静音机箱。一般情况下不需要更换机箱。

不感兴趣

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水冷的噪音主要也是水泵和散热风扇。也是有噪音的。

散热器可以看看这个。噪音18dB

机箱由于显卡限高问题，暂时没办法推荐

可以看看先马黑洞7

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