本人打球多年，是看王皓和其他人的教学视频学的，然后进入大学后又请了校队高水平运动员帮改动作。我问过两个校队的直板，一男一女，都说是拇指发力，因此我练的也是拇指发力，但总担心拉球发力会飞拍，不敢用全力，手腕也比较死。此外，王皓、吴敬平都说是食指发力，因此我还是想练这个。在疫情期间，由于不能打球只能挥拍，我就练习食指发力的动作。今天打球，就感觉用食指发力后，质量明显更高，也不怕飞拍了，而且动作也更加的流畅。
说一下我的想法：
1.拇指发力与食指发力，两者的“发力”其实含义不同。
主张用拇指发力的，都是指拇指加力压在板面上，把板尽可能竖起来，扣住一个板型。因此认为应该拇指发力的人，就会认为食指发力是指食指压在板面上，会导致板型亮不起来，没法横打，最多只能拉。但其实食指的发力不是压板型，而是食指的第二个指关节、勾住顶住拍肩的侧面。然后在横打横拉时，开始食指也是放松的，不是死扣住，指关节和拍肩还有点空隙，然后打完一板，拍肩会顶在指关节处。背面中指和无名指要顶住。
也就是说，拇指发力时的力是对着板子正面，食指发力时的力时对着板子的侧面。
2.如何亮板型
我没有用拇指压拍，而是通过旋转小臂。寻找板型，可以先拇指食指都轻搭在板上，然后旋转小臂，使手背对着前方，或是前上方，这时板型就亮起来了。
3.两者在打法上的区别
拇指发力的横打，动作都是从后往前，直来直往，以弹击敲击为主。像马琳就是这样的，除了横拉外，都是想推挡一样从后往前，只是敲击弹击质量比推挡高。
食指发力的横打，动作其实是从左后像右前上挥拍(以前为主，右和上只是这个动作自然而然的，非刻意的)，类似于飞扑克牌那样甩就行了。手腕要往里抠一点，跟着小臂同步往前转，最终手腕和小臂一条线。