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吧里各位巨佬帮我看下蝶泳动作*

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视频来自：百度贴吧
IP属地:福建1楼2022-07-10 18:13回复
    你小腿比我打的还牛x
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2022-07-10 20:55
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      动作不好说 环境是真不错
      IP属地:天津来自iPhone客户端3楼2022-07-10 22:41
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        上半身抬起，仰角太大，阻力越大，身体有点僵硬，没有波浪感，建议先练练柔韧性和流线型，把身体素质提高了再去练习技术动作，收小腿太狠了吧，直接砸水了，效果不大
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2022-07-11 07:24
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          五星级酒店？
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2022-07-11 20:11
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            小腿弯曲过度了，没有利用身体波浪主要是靠上肢和小腿发力，缺少核心力量的合理运用，消耗体力太大。多练练柔韧性协调性还有核心力量
            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2022-07-12 12:32
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              好费劲啊
              IP属地:四川来自Android客户端7楼2022-07-12 12:49
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                干拔，回去练蝶腿吧
                IP属地:广西来自Android客户端8楼2022-07-13 15:22
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                  直接拉倒，毫无蝶泳基楚
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2022-07-15 05:02
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                    超车必死之蝶泳腿
                    IP属地:湖北来自Android客户端11楼2022-07-25 23:52
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                      腰不好
                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2022-07-26 14:25
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                        不是蝶泳腿 是小腿砸水
                        IP属地:浙江来自Android客户端13楼2022-07-30 08:59
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                          还没入门
                          IP属地:福建15楼2022-08-06 15:42
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