身边的女孩子都开始夏天泡脚了！

泡脚是最简单的养生方法了
闲暇时间泡泡脚既解乏还有利于睡眠
好多女孩子习惯在冬天泡脚，那夏天适不适合泡脚呢？
每个季节泡脚各有各的功效
夏天泡脚祛除寒湿、缓解疲劳、促进血液循环的效果更佳
夏季泡脚注意事项：
时间：10—15分钟即可（以身体出薄汗为准）
水位：高于小腿即可（泡到足三里穴位效果更好）
温度：42度左右（略高于人体体温即可）
泡脚禁忌：
酒后不要泡脚
空腹时不要泡脚
经期不要泡脚
泡脚时加入含有中草药成分的嘛小将足浴球效果更加倍
总是喜欢待在空调房里和吃冷饮的姐妹们都要多泡泡哦！