初伏前一段时间，是伏前“解毒”的好日子
它的作用就相当于中药的“开路方”
为什么伏前灸要解毒？
1、夏季高温、高湿，痰湿、寒气、上火等毒素堆积在五脏，就会影响五脏气血的运行。
2、立秋后人体阴阳之气由浮转降，如果不在立秋前把体内毒素排出，会影响循环代谢、秋冬进补。
此时艾灸就是要养阳护阳、补足气血，阳气足则毒素除
伏前艾灸穴位：
大椎、命门、中脘、关元、足三里、涌泉
做好伏前灸，三伏灸就成功了一小半
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