问了我同学做的梦，能看见人家穿的衣服，还能记起来在哪里发生的，周围的颜色，场景跟现实一模一样。可是我的梦很模糊，甚至醒来只有一个印象，只知道在梦里做过什么。我想问如果梦的清晰度不同的话，那么我该怎么提高清晰度呢？通过记日记还是其他的方式，有大佬知道吗