宝宝出生之后父母会为很多事情烦恼，尤其是宝宝开始添加辅食的时候，有一个挑食的宝宝真的是操碎了心了，今天安纽希小编就来和您聊聊如何引导挑食宝宝好好吃饭。
首先宝宝不爱吃饭可能是因为在吃饭的时候被外界干扰，所以要给宝宝一个安静的进食环境，在进食前后不要做一些宝宝比较感兴趣的事，比如说出去玩或者看电视，因为宝宝的注意力被玩耍吸引的话就容易不好好进食。
一些好玩的可爱的餐具也可以勾起宝宝的进食兴趣，比如说带有宝宝感兴趣图案的碗，盘子等。从这个方面吸引宝宝吃饭。宝宝吃饭口味一定不能过重，而且在进食前1个小时尽量不要给宝宝喂零食，因为宝宝的胃容量是有限的，如果零食吃的过多是会影响宝宝吃饭的！
可以用丰富的食材以及多样的烹饪方式来给宝宝制作辅食，比如说如果宝宝实在不喜欢胡萝卜这类食材的话，那可以选择带有胡萝卜素的食物比如说南瓜，西红柿都可以称为胡萝卜的代替者，千万不要强迫宝宝进食，这样可能会造成宝宝的逆反心理，可以选择多样的烹饪方式，比如说小米米糕，杂粮米饼等多种多样的烹饪方式烹饪出的辅食没准就能俘获宝宝的心哦！