夏季减肥先祛湿
1 湿气的原因
脾虚
久坐吹空调
长期处于潮湿闷热环境中
缺乏运动
2 湿气重的表现
看肚子
看舌头
看皮肤
脚出汗
3 湿气重怎么办
祛湿经典配方-足语足贴，纯中药成分，结合各种祛湿养身中草药熬制而成，例如茯苓、蕲艾、竹酢精华、人参、薰衣草、珍珠粉、甲壳粉、电气石等，能够对身体进行综合调理治疗，利水消肿，健脾祛湿，健脾益气！
坚持运动
避免外湿
4 湿气重少吃点食物
油腻食物
生冷食物
高糖食物