一年半，中途就过年的时候抽了一根，之后也没有接着抽，我认为是戒掉了。
烟瘾确实有，但是心瘾大于生理反应。
做到三个点戒不掉就是你不想戒。
1.不买
无论如何不能去买烟。
2.不接
别人发烟就说没抽或者戒了很久了，自制力不好的就立马走开。
3.最重要的，脱离抽烟的圈子。