要带吃喝的话幸运必带带盐巴保鲜卡片，吃啥喝啥b站上有攻略，食草和食肉都有

懒一点就吃能种的，勤快点就到处采摘，重点就是吃加各种属性点和暴击伤害的还有经验的。具体那些懒得打字，自己搜贴吧的攻略帖子。

就这些

楼上说得对

玉米汤和瘟疫汤，玉米汤就是玉米做的，瘟疫汤是毛菇做的

最简单就吃玉米汤，不要看字面描述，它其实恢复AP很快的。家里种然后直接做就行了，打上行什么的就吃一个；
然后是暴击专用的瘟疫汤，这个最好把其中一个家设在附近又枯萎菌的地方，现做现吃就行。这个不需要一整天吃，打boss（核弹通知）的时候飞回去摘一个蘑菇直接做了吃就可以，持续半小时，怎么打boss都够用了。
懒人一般就只需要吃这两种，够维持日常生活了。
如果是刷赛季经验的话可以去吃 蔓越莓开胃酱 + 头脑诈蛋（这个材料太难搞可以用下位替代品脑覃汤）， 加经验和加智力的都满上，就能快速刷经验了。
玉米汤有个上位替代品＂公司招待茶＂，不过那个需要的配料好复杂的。
瘟疫汤也有个尚未替代品＂香浓变异果茶＂，暴击加成一样，但是能持续一小时，不过也是配料复杂了一点。
这类高级食物就适合一口气做大量，然后盐巴卡保鲜，而且高级食物本身的保鲜时间也更长一点。

玉米汤回ap，瘟疫汤加暴击伤害，懒人只做这两种

盐巴保鲜3级得带上，您要是个极其勤奋的玩家可以不带，脑涨汤和蔓越莓开胃酱是必吃的，不吃就太对不起食草血清了

我懒，平时就玉米汤，偶尔弄点脑花汤

常带三级盐巴保鲜卡

脑花汤加智力、蔓越莓开胃酱加经验，这两都是用来刷级用的。
然后加ap总值和ap回复的是泡烟碳花和泡热花茶。前者不是很推荐，因为材料有胡椒，比较随机；后者的话，狂热花比较好弄，去深处就行。不方便的话就直接玉米汤。
最后就是瘟疫汤，去灰堆找枯萎菇做。

家在水上，种了电子玉米，铃薯，刀片谷，葫芦。平时就做玉米汤，然后去灰堆逛一圈几分钟能捡几十个蘑菇回来做瘟疫汤，带上保鲜够吃好久了

暴击被削成只有20%加成，还食草呢