息县新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作指挥部办公室
关于做好中高风险地区返乡人员排查管控工作的通知
各乡镇(办事处)疫情防控指挥部：
为切实做好中高风险地区返乡人员排查管控工作，现将有关要求通知如下，
一是按照第九版新冠肺炎防控方案，对高风险区域返乡人员落实相应管控措施，上海低风险来(返)息人员，不再实施“7天集中隔离”管控政策，返乡后3天内完成2次核酸检测，
二是加强北京、南京、上海、安徽泗县、江苏无锡等中高风险区域和正在发生疫情的城市返乡人员排查工作，摸清捞实返乡前具体居住地和工作地，并建立台账。
三是对于中高风险来(返)息人员以村(社区)为单位进行排查报备，凡7天内有高风险区域旅居史的，实施7天集中隔离+3天居家健康监测，集中隔离期间，第1、2、3、5.7天进行核酸检测，居家健康监测的第3天进行核酸检测；凡7天内有中风险区域旅居史的，实行7天居家健康监测，
四是对近7天内有低风险区旅居史来(返)息人员，3天内完成2次核酸检测。
息县新型冠状病毒感染的肺炎
疫情防控工作指挥部办公室
2022年6月30日

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今天给大家分享两道适合夏天吃的凉拌菜，在家轻松就能做，平安度过三伏天，下面一起来看看吧。
1.凉拌藕片
莲藕一节去皮切薄片，锅中水烧开，下入藕片焯烫2分钟，捞出过凉水，放入拌菜盆中，加入食盐，味精，白糖，生抽，香醋，姜末，搅拌均匀，装盘即可上桌。
2.凉拌西兰花
西兰花一个切成小朵，胡萝卜半个切成菱形片，蒜子一把切成蒜末备用。
锅中水烧开，下入西兰花和胡萝卜，焯水一分钟捞出控水拔凉，放入拌菜盆中，加入食盐，味精，白糖，白醋，葱油，生抽，香油各适量，搅拌均匀，即可装盘。

郑秀文接受采访时，鲁豫向她求证，“刘德华真的一直不吃饭吗？”
在我们的印象中，郑秀文已经很瘦的了，没想到她说刘德华比她还瘦。郑秀文说，“刘德华完全没有脂肪，在饮食方面相当的克制和自律，毅力不是一般人能比的，我们在一起拍戏的时候，我都觉得自己比不上他了，实在太佩服了。”
主持人看了一眼瘦得有些单薄的郑秀文，疑惑地问道，“你这么自律还不能跟他比啊？”
郑秀文摇了摇头说，“刘德华的岁数比我大，要一直保持那样的身材其实很难的。娱乐圈里，我几乎没有看到有人能比得过他的，每次在剧组拍戏时，他就吃几口就不吃了。”
鲁豫打趣道，请你们拍戏的剧组比其他剧组省钱，你不吃他也不吃。
为了让刘德华吃饭，郑秀文有一次出现在刘德华的演唱会上，上去就直接提了个保温盒，她提了个要求，就是让刘德华在现场吃一口饭。
刘德华的这种自我约束能力实在是一般人难以企及的，大多数人为了减肥，健身，学习，可能会坚持一段时间，但真的很少见到能坚持这么多年的。
他能做到这般极致的自律，都源于他对自己的高要求，也难怪他能获得如此大的成就。作为普通人，我们不得不承认，自己做不到他这种程度 。

抖音偷塔是在双方用户PK即将结束时，例如在结束前5秒钟左右，落后的一方（即要输的一方）粉丝赠送礼物瞬间超过对方，且对方粉丝没有任何反应时间补刷礼物，从而导致失败，即为偷塔。而抖音守塔就是PK中领先是一方的粉丝需要一直多刷礼物，拉开双方PK的差距，防止对方使用偷塔方式赢下PK。