检查出HPV阳性首先不用慌张，大部分人的感染都可通过自身免疫力清除。所以，保持良好的心态和作息，提升免疫力才是关键，下面这些经验都是我之前感染总结的，坚持下去就比较容易转阴：
一、早睡早起，作息规律。很多情况下也几乎都是因为熬夜导致，可以坚持11点前睡觉。
二、提高自身的免疫力，我一直补充的 高吉星补硒片和维生素E ，是一个非常好的免疫营养素，可以帮助我们快速调节身体免疫力，从而清楚体内的HPV，使其快速转阴。
三、注意卫生措施，保持清爽干净。
四、定期筛查，及时发现。虽然免疫系统能够将HPV逐步清除，但是每年也要定期体检。