创伤性外伤，比如直接的髋部撞击造成的损伤可能会导致非特异性髋关节滑膜炎。

髋关节滑膜炎与劳损、受凉有关。建议避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、按摩、外敷膏药等，如果这些方法都不行就再去医院看看

滑膜炎主要由于过度劳累或者受凉等原因才引起的，局部的滑膜的无菌性炎症，主要还是表现为疼痛症状为主，一般治疗方案保守治疗配合保养才是最重要的，活动太多，太劳累会加重病人疼痛症状，可以外敷膏药配合一些理疗的办法，比如针灸，按摩，烤电都可以，再就是千万不能受凉

首先，要留意生活规律性，保证睡眠时间。坚持高兴乐观的心情。避免外伤，留意保暖，防止受寒。特别秋冬时节，气温变化猛烈，及时添加保暖设备。在换季时间段的保暖，在饮食上要多吃一些清淡的食物。

外伤也是会引起的

滑膜炎有一定的相似性，在症状上都有酸胀疼痛，肌肉或者骨头疼痛等症状肿的一种或者几种，滑膜炎会有发胀、疼痛的症状我就有过这些症状贴膏药可以消除这些症状，我就是通过贴萄宝的古顺敷堂滑膜舒络平痛贴将这些症状消除的

中药讲究循序渐进，坚持使用方能达到根治的效果。