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急,,,OL的时候是半蹲好还是全蹲好?

只看楼主收藏回复

为什么大家说法不一啊。。。标准的到底是什么?


1楼2010-06-06 12:11回复
    怎么爽怎么来


    3楼2010-06-06 12:14
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      2025-07-18 13:34:26
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      等于没说嘛。。。


      4楼2010-06-06 12:15
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        感觉全蹲不好发力


        IP属地:中国台湾5楼2010-06-06 12:17
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          我觉得半蹲只能用一半得力


          6楼2010-06-06 12:17
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            那你自己琢磨吧~~~半蹲和全蹲都试试,刚开始条练习时不用蹲太深


            IP属地:中国台湾7楼2010-06-06 12:20
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              半蹲 全蹲会做很多无用功 降低机械效率


              8楼2010-06-06 12:22
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                感觉蹲太下去反而用不上力 不习惯


                9楼2010-06-06 13:50
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                  2025-07-18 13:28:26
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                  • 117.136.8.*
                  很多pro的习惯也不一样吧


                  10楼2010-06-06 13:52
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                    半蹲动作好看些


                    11楼2010-06-06 14:07
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                      个人习惯全蹲    貌似多数人都不全蹲
                         习惯习惯```


                      12楼2010-06-06 14:12
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                        马步蹲法


                        IP属地:四川13楼2010-06-06 15:09
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                          我好像也是全蹲
                          不过我喜欢半蹲那样玩道具应该轻松安全很多


                          14楼2010-06-06 16:52
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                            深蹲不好 太费劲


                            15楼2010-06-06 17:37
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