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【摩登舞】能不能跳好“前三步”见功底:

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女士舞步;
1 、女步的关键在左脚的退步,右脚下降的与男子的左脚下降一样;
2 、左脚的膝面先抬起后向延伸大腿,这里特别要注意的是,在延伸大腿时腹沟要向前,胯位要打开,下臀部以上向前向上;
3 、第二步的关键在于:女子退步一定要退到位。所谓到位,就是左脚要落跟,下臀部与头部要和脚跟三点要保持在垂直线上,退位后还要保持胯位打开,男子前进步就好做了。


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2022-06-30 12:08回复