请教一下各位师兄前辈【八部金刚功吧】

07月15日漏签0天

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请教一下各位师兄前辈

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做完金刚功能五公里跑吗？然后我刚练了几天，晚上经常反复醒来，以前是一觉睡到天亮的，腰部以上都有点疼，这是正常的吗？

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2022-06-29 13:05回复

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2022-06-29 13:05

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2022-06-29 13:06

我没这感觉

都是一觉到天亮

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2022-06-29 13:48

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是不是没收好功？

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2022-06-29 14:05

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二个礼拜左右就好了

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2022-06-29 14:08

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我下午跑5公里，跑完散步5公里，练长寿功，金刚功在早上做。

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2022-06-29 18:24

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不建议跑步

IP属地:山西

来自Android客户端9楼2022-06-29 23:27

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我刚开始练的时候，第一个月的时候也是半夜会醒，后来就正常了

IP属地:河南

来自Android客户端10楼2022-07-01 19:13

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