睡不着！睡不着！睡不着！【失眠吧】

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睡不着！睡不着！睡不着！

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10点上床睡觉，睡到现在睡不着！再过一会要起床了。怎么办

送TA礼物

IP属地:沙特阿拉伯

来自Android客户端1楼2022-06-27 03:12回复

我也是马上要起床上班了还没睡着

IP属地:北京

来自iPhone客户端2楼2022-06-27 04:43

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哎

IP属地:四川

来自iPhone客户端4楼2022-06-27 04:48

睡不着别睡了

来自Android客户端5楼2022-06-27 05:02

你在武汉哪啊

来自Android客户端6楼2022-06-27 05:02

收起回复

睡不着

IP属地:北京

来自Android客户端7楼2022-06-27 05:03

同，我也是，感觉很烦躁

IP属地:上海

来自Android客户端9楼2022-06-27 09:55

建议养成好的作息时间，按时睡、按时起，避免熬夜，同时睡觉前可以用温水泡泡脚，也可以喝一杯热牛奶，睡觉前听一些舒缓的音乐，放松心情，如果症状缓解得不明显，可以考虑口服思妍<金巢安来缓解这些失眠的症状。

10楼2022-06-27 11:36

一样

来自Android客户端11楼2022-06-27 15:47

我比你还严重点，早早就上床准备睡觉，到凌晨还睡不着，中间迷迷糊糊睡了又没睡的感觉。。。现在稍好些了，至少不会断断续续的醒

IP属地:广西

来自Android客户端12楼2022-06-28 12:34

我就是怎么都睡不着，脑子嗡嗡响。想睡睡不着。

IP属地:沙特阿拉伯

来自Android客户端13楼2022-06-28 19:47

治疗没

14楼2022-06-29 09:23

睡不着可以dd我

IP属地:陕西

来自iPhone客户端15楼2022-07-04 08:42

有啥好办法？

IP属地:沙特阿拉伯

来自Android客户端16楼2022-07-04 17:42

有办法

IP属地:北京

来自iPhone客户端17楼2022-07-04 22:12

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