大概在两个星期前，有一天起床偶然间发现左手撑在床上的时候左肩膀处有一点拉伸的痛感，但是非常非常轻微，所以一直没放在心上，在上周五自己无意中揉肩膀的时候才发现左边的肩膀上有一块骨头突出很多，但是一点痛感都没有，按压也没有痛感，也不会滑动，是硬的，只有在某些特定姿势，才会有一点点拉伸疼痛，但是非常轻微，本周二去医院拍了片子，医生也拿不准我是不是肩锁关节脱位，我目前没有任何痛感也没有活动受限。这咋整？