大龄神船Z6散热优化，来大佬

天气热了，温度焦虑又来了。本来想去改水冷，太贵了，一家开价350，一家400，自己买风枪改又怕翻车，偶然发现开盖能稳住70左右，于是决定自己简单弄一下。拿电烙铁给CPU和显卡风扇下面开了进风口，现在想给南桥上个超频3金鱼片，问一下那个银色的东西要不要撕掉？还有散热鳍片上那个塑料板要不要和风扇粘一起？原本是没粘的，有一次拿去大清洁的时候店家给我粘上了。