当你在玩手机、看电脑、打游戏时，殊不知你的颈椎已经快要被压垮了！
不要把颈椎病不当回事，时间长了会导致你瘫痪！趁现在还没那么严重，
我们可以来做颈椎操来缓解颈椎的压力：
1️.双手平举，手心向下，与眼睛同一高度，眼睛看指尖
2️.双脚分开与肩同宽
3️.全身放松，360°回转摆臂，用肩膀带着甩出去，像“拨浪鼓”
4️.一点点把手的高度放低，摆到肚脐眼高度再一点点往上摆
5️.上下来回摆10次
做颈椎操我们也可以搭配“御人坊·艾颈贴”，里面添加了多重草本，经典汉方与矿物海盐相结合，给颈部更多滋养，淡淡的中药香，天然养护更有效！
植物成分随着热量的推动，逐步渗入体内，疏通经络，舒缓压力，从而解决颈部咔咔作响和酸痛的问题
贴着皮肤的部分是无纺布，不粘头发和撕扯皮肤，细密的蒸汽暖暖的贴近颈部，感觉就是很像热毛巾敷着的感觉呢
御人坊·暖颈贴是直接贴着颈部，慢慢升温到45℃时，它会基本保持这个温度，能长效持续热敷4-6小时哟!
丝巾般的外观设计，平时上班戴一片，也是蛮好看哟！
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