1、熬夜可诱发高血压：专家发现长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，严重的会导致猝死。
2、熬夜可增加糖尿病发病率：对于有糖尿病家族史的人来说，熬夜往往会增加患糖尿病的几率。对于没有糖尿病家族史的人来说可以增加糖尿病的患病风险。
3、熬夜可导致内分泌紊乱：熬夜可导致内分泌紊乱导致男性性欲低下，情绪低落，体力下降等;熬夜可造成内分泌紊乱，也可造成斑秃。斑秃是指头发在不知不觉中程斑片状脱落，常于无意中发现或被别人发现。
4、熬夜可导致男性“不行”：长期长期熬夜，导致的慢性疲劳、气短自汗,倦怠无力,面色晃白,小便频多,遗精早泄或五心烦热,盗汗或自汗,四肢发凉,遗精失眠,多梦。
除了注意休息。另外多吃一些枸杞、山药、莲子等补肾的食物。熬夜后不宜进行x生活，一旦偶尔发生y痿，不必恐慌，不可勉为其难，以免造成不良的信息记忆。
2、熬夜可增加糖尿病发病率：对于有糖尿病家族史的人来说，熬夜往往会增加患糖尿病的几率。对于没有糖尿病家族史的人来说可以增加糖尿病的患病风险。
3、熬夜可导致内分泌紊乱：熬夜可导致内分泌紊乱导致男性性欲低下，情绪低落，体力下降等;熬夜可造成内分泌紊乱，也可造成斑秃。斑秃是指头发在不知不觉中程斑片状脱落，常于无意中发现或被别人发现。
4、熬夜可导致男性“不行”：长期长期熬夜，导致的慢性疲劳、气短自汗,倦怠无力,面色晃白,小便频多,遗精早泄或五心烦热,盗汗或自汗,四肢发凉,遗精失眠,多梦。
除了注意休息。另外多吃一些枸杞、山药、莲子等补肾的食物。熬夜后不宜进行x生活，一旦偶尔发生y痿，不必恐慌，不可勉为其难，以免造成不良的信息记忆。
