李少波吧 关注:232贴子:281
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请教前辈两个问题

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1.打坐时,守丹田胃胀。平时胃都不舒服。如果守百汇胃胀缓解了。但头皮上会长很多痘。什么原因。哪里出了问题。
2.舌头抵住上颚。上颚的具体位置在哪里。


IP属地:吉林来自Android客户端1楼2022-06-20 07:57回复
    1不确定,可能是练错了,也可能是在排毒,继续坚持可能会好转
    2上颚是指口腔上方中间的一个小孔,可以尝试发“er”字音时,舌头所对应的位置


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-12-08 22:56
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