今年三月的一天，我去参加巴西柔术的训练，可能因为受身不到位，摔法训练结束之后，感觉头痛难忍，一晃脑袋就会感觉到头痛，痛点主要在后脑勺到左侧太阳穴一带。

一开始我以为是脑震荡，但上网查了一下发现自己的症状并不符合。因为太多脑部疾病的症状都是头痛头晕，我只好在周末时前往医院就诊。

CT结果出来以后，医生也没说什么，只说了这是先天的很多人都有，让我不要管。

我只好回到宿舍静养。

一开始的时候，我感到轻微头疼，一晃脑袋头痛加剧，双眼发胀发酸。过了几天之后，疼痛加剧，即使我什么也不动，乖乖躺在床上，依旧会感到十分剧烈地头疼，感觉就要裂开了一样，这个症状一直持续了四五天左右，期间呕吐了三次，上下楼梯都会感到天旋地转。

在第二个星期的早上，起床突然感到一阵轻松，只有脑袋左侧感到疼痛。虽然摇头依旧会疼，但比上个星期要好多了，这个不知道是什么原因。

之后我便开始自己摸索着解决问题，在操场上跑了几圈之后，我感到头不是那么疼了，于是我就坚持每天在操场上跑五六圈，效果很明显。

我还买了一盒止疼药，每次运动的时候就吃一粒，又过了一个星期以后，我发现自己头不疼了。

止疼药于是就停用了，闲不下的我于是就去健身房锻炼身体了，期间我发现大重量的深蹲硬拉会让我疼痛，但休息一晚上痛感会消失。

一直到现在三个月过去，病情感觉很稳定，除了心里感觉有一丝别扭以外，没有其他感觉。

说一说我的经验吧：
1.不要晃头，晃头有可能加重病情；
2.可以口服一些止疼药，但不要过于频繁；
3.适当做一些有氧运动，避免剧烈运动；
4.可以热水泡澡促进血液循环；
5.乐观对待

你这已经有开始头疼症状了，不要有剧烈运动。

如果没有持续头疼，可以半年左右复查一下

一般都没症状，感觉你这个和这个没多大的关系啊。大多数人都是偶然发现的