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每天五百个俯卧撑,真的可以变强吗?

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视频来自:百度贴吧


1楼2022-06-04 10:58回复
    不可以。我也这么做的话,肌肉、力量还不如什么都不练的时期(感觉上是这样)。


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2022-06-04 11:33
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      肌耐力不错


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2022-06-04 22:18
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        不行。。


        IP属地:江西来自Android客户端4楼2022-06-04 23:48
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          还是不错的


          IP属地:上海来自Android客户端5楼2022-06-05 00:44
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