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辟谷21天,目标减20斤

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去年夏天的衣服感觉都穿不上了,比去年胖了好多好多,唉,都是吃出来的,以前很节制的,自从谈恋爱之后就一直吃一直吃,直到今天早上上称,tmd130斤了,楼主19年的时候是个200多斤的超级大胖子,绝食节食断碳水,瘦到120左右,再瘦不下去了,自从谈恋爱以后就更自暴自弃了,两个人不停的吃不停的吃,成功增肥10斤,其实我自己很好控制的,只是被他带的,哼,决定为时21天辟谷,今天6.4号体重65.3,目标54公斤,楼主1.65厘米,这个体重真的不是一般的肥。。。。我现在特别自卑,出门都特别不自信了。唉我不能这样下去了。我要行动起来,从今天开始每天打卡,记录一下21天的变化,加油


来自Android客户端1楼2022-06-04 07:44回复
    6.4号,黑咖啡,体重65.3公斤


    来自Android客户端2楼2022-06-04 07:45
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      2025-07-26 21:43:15
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      加油


      来自手机贴吧4楼2022-06-19 16:36
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        现在多少斤了


        IP属地:广东来自Android客户端5楼2022-07-01 00:39
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          就打卡1天


          IP属地:内蒙古来自Android客户端6楼2022-07-05 13:16
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