这篇文章也指出，纸书和电纸书在视觉疲劳上存在显著差异

电纸书不会闪烁，不主动发光，这是它的优点。闪烁的lcd屏幕对部分读者会造成较大的刺激，引起干眼不适等症状。但是电纸书依然存在反光，散光，对比度低，反射率低等问题。层层盖板更是使得原本就可怜的对比度，和反射率更加不堪重负。尽管分辨率达到300ppi，由于上述原因，成像质量大打折扣。有文献指出，成像质量对于视觉疲劳至关重要。

发光的电纸书是不是比不发光更容易引起视觉疲劳？

插眼

所以说嘛，一天阅读量低于四个小时没必要纠结电纸书还是手机，哪个方便用哪个。

好文，收藏了

挺好的科普，就是折腾了半天也没搞到原文

早就说过，长时间近距离看啥都不护眼！

其实怎么说呢，人是碳基生物。大自然造人出来就不是拿来看书的。无论是几千年前的古人还是现在的绝大多数普通人，都不是天天在读书的。用什么载体来看书，伤不伤眼只是相对而言。如果说纸质书比较好，或者水墨屏也不错，但是现实生活中绝大多数的人使用的阅读途径居然是oled还不是lcd了。这个世界绝大多数使用者都是手机。出现问题的除了特殊身体原因以外，基本上都是过度使用眼睛造成的。否则眼科都挤爆了。

深度好文

电纸书和电子屏幕不是主要比的蓝光吗？
比疲劳度？用啥看书时间长了不疲劳？