我有20年的吸烟史，一直都是保持着平均1星期抽1包烟的量，但现在我一抽烟就容易胃灼烧，鼻子不舒服，喉咙像什么东西卡着且睡觉醒来就会吐黄褐色的口水很难受，还有牙疼反复发作，于是就下定决心戒烟，到发这个贴为止已经有1星期没有抽烟了，明显感觉身体舒服多了，呼吸顺畅，牙齿也不疼了，希望大家都戒掉吧。