戒友你好，频繁遗精说白了就是业障病，就是心病，长期犯邪淫，做了太多违背良心的事，造了太多的业，导致身体病气重业障深，正压不过邪，遗精就会顽固，你想想你撸了多少年，造了多少年的恶，万恶淫为首，你觉得应不应该大力忏悔自己的罪过，应不应该恒久力行善事，恒久力行善事和大力忏悔，就是翻病气和业障的过程，坚持做下去，慢慢改变心性，顽固遗精自然能好，并不是你做一段时间就能好的，这是个持续的过程，而恢复的快慢也看你发心和行善的力度，要大力行善和忏悔，坚持个半年左右，基本上就能根除了，这才是根治遗精的方法，其他的都是辅助，而行行善的力度也要提上去，不只是在吧里帮助鼓励戒友，平日里看到地上有垃圾捡进垃圾桶也是行善，支付宝里面可以捐款，每天捐个一块钱也是做善事，也可以去贴戒色不干胶，让更多的人明白邪淫的危害，这也是行善，去做义工，放生等等，但是最重要的还是孝顺父母啊，百善孝为先，你如果能用心去孝顺你的父母，你的遗精会好的更好的，我们的生命是从父母祖先那里来的，即使没有遗精困扰，我们也应该去孝顺他们，他们对我们的恩德太多了，只有一个怀有感恩心的人，懂得知恩图报的人，他的福报才能升的快，否则你没有感恩心，不孝顺父母，你行善的福报也是很难升上来的，所以一定要常思人恩德，想人好处，这叫聚光，真正发心去恒久力行善事，和忏悔自己的罪过，孝顺父母，感恩父母，感恩帮助自己的人，遗精又怎么能不好呢？不好都觉得奇怪，要恢复我们要明理，然后去落实，最重要的就是我们落实多少，我们就受益多少，相信看到这里你也明白应该怎么去做了吧，恢复也是一个系统工程，慢慢来急不得，欲速则不达，用心去做，慢慢地自然就恢复了，加油！最重要的就是改变我们的心性

遗精关也是算是戒色的一个系统工程，因为彻底戒撸和严格控遗是身体恢复的大前提，所以我们戒的更好，就要学会掌握降低遗精频率的方法，对治遗精最重要的两点就是：总结和断念
你每次遗精都要总结是什么原因导致遗精的出现，然后记笔记，一一避免，这样才能很大程度上降低遗精频。
心境对遗精也是重中之重，因为心为君，心生起邪念，就会导致精关不固，就很容易遗精，如果思想干净，相火就不会妄动，那么在很大程度上能减少遗精的次数。所以多加强对内心的观照力，时时刻刻提起正念，保持内心的清净祥和。治遗精可以从几方面下手
1 饮食：以饮食清淡为主，尽量少吃肉，遗精频繁最好吃素，不吃辛辣，不喝冷饮吃饭八分饱，晚饭五分饱，或者不吃（对治遗精很有效)，晚上少喝水，
2 作息：早睡早起，早睡早起对治梦遗很有效，早睡早起就是天补，不仅可以治梦遗而且可以加强肾气的恢复
3 做固肾功加睡觉吉祥卧：对治遗精很有帮助
4 避免导致遗精因素
5 净化思想：心为君，心中生起邪念，就会导致精关不固，就会遗精，因为心动则精自走（这也是为什么yy也会伤肾气的原因），心干净了，人也就是步入正轨了。
6 坚持恒久力行善事：这才是真正根治遗精的方法，遗精的根本原因就是我们长期犯邪淫，导致身上的病气不断积累，业障重，病气越重，遗精就越顽固，所以有很多人即使做了固肾功➕吉祥卧，还是遗精，因为没有从根上治疗，行善过程就是一个翻病气和除业障的过程，等你坚持恒久力行善事把病气恢复到正常人水平，顽固遗精自然就好了，根本不用担心吃太多或者喝水太多等等而导致遗精的问题。关于遗精问题，给你指条明路，就是每天到贴吧帮助和你一样同样有遗精问题，认真回答他们提出遗精方面问题，不要怀疑我说的，所谓度人就是度己，我就是通过这个方法，避免了很多次睡梦中遗精发生，每次感觉要遗精马上就惊醒过来，真不骗你，亲测有效

兄弟你这个遗精是以滑精还是梦遗为主，我可以给你分析一下，这个病，不能全指望医生，得自己掌握降低遗精频率的方法

我之前和你一样，也是看这些东西，发这些东西帮助别人。那几年里以为遗精没事。每次遗以后欲望很重容易破戒。那几年看戒吧东西。其实我自己想起来就可笑。那个时候发现遗精的问题吃药治疗或许早好了，

听哥一句劝，有遗精赶紧治，别拖。

心累啊，每个月，四到五次，工作也荒废了，我真的不知道这样活着的意义是神么。

清代大医家陈士铎在《本草新编》中评价芡实的功效为补肾祛湿。意思是说，芡实补肾不燥烈，补阴又不会助长湿邪，是补肾固精的神妙之药。书中还介绍了一个简易方：取芡实与山药同用，打成细粉，用米饮汤调着吃，最顽固的遗精也能治愈。我现在是每天早上喝红莲子＋芡实+山药+小米＋糯米现在还差三天一个月了没遗精！这个是药食同源的。关键还是要孝顺父母，从这一点出发去做一切事情。以百善之孝为统领然后去做一切事情。若有虚言被车撞死。希望天下遗精的都能好。

我能治

这是个组合的方子小米健脾利尿；芡实补肾固精建脾；带芯红莲子沟通心肾，健脾固精，怀山药健脾养胃益肾！这些都是平补肾而不会导致补的过而导致遗精的！《本草丛新》里边讲的很清楚再厉害的的已经半个月就可以好！吃这个的同时要孝顺父母，要修心念观音圣号，要运动疏解肝气！

我之前遗精两三年现在也是好了，期间学过戒色文章，练过固肾功，学过那种不遗精的技巧，吃过中药，结果遗精还是反反复复，直到后来发现自己包皮太长了，就尝试着吧gui头露出来，一开始特别敏感，但是后来就不怎么敏感了，而且遗精也慢慢的好了，真的，兄弟如果你包皮长的话可以试试吧gui头露出来，降低敏感度，说不定就自己好了。

本人五年遗精 已好 不要听他们乱说了 对症吃药

频繁遗精确实痛苦，遗精的话你白天别太劳累，衣服一定穿宽松一点的，还有晚上少吃点东西，七分饱可以了，吉祥卧，还有千万千万别看黄，睡前别憋尿就行，别怕的没事，吃太多药也没必要的，没事的

谁信戒色教谁**