加油

已经破了，就不要太过于自责，不要不停的破戒，你已经戒了100多天了，成果不会因为你这一次而清零，切记不要自暴自弃，然后每天都破戒，这样成功就没有了。但也不要有侥幸心理，觉得才破一次，我们要做到一次都不要有。

这是一个历史性的标杆，将它记住了。其实戒色说简单简单，说难还真的有点难度。
真希望时间能够倒流，
可是又能怎样呢？
已经是覆水难收了啊！
以后的时间多着呢，
从现在起，
慢慢将水填满就是了。
所以呢，
哭一下下就好，
自责要短暂，
不过要长久铭记。
相信自己了，重新拾起戒色，爱拼搏总会赢！

睡觉时穿个带系绳的短裤。

加油戒，不要心存侥幸

你看我的等级，我现在还没有戒成功原因就是看黄，导致的懒惰不学习，我现在最长戒过74天，昨天晚上戒色是第8天破戒了，s了很多但是今天早晨起来，没有感觉到腰疼什么之类的，应该是戒色的原因，之前我都是一天一次到二次有时候也三次，所以不戒色必然是不行的

警惕心被磨平了，加上警惕