每次打坐，背部脊柱上方就通，怀疑督脉堵住了【任督二脉吧】_百度贴吧

12月28日漏签0天

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每次打坐，背部脊柱上方就通，怀疑督脉堵住了

只看楼主收藏回复

，以前没有过，好难受啊，求求高人指点

送TA礼物

IP属地:重庆

来自Android客户端1楼2022-05-28 22:45回复

额，不知道对不对，可以一试，找一个合适的姿势，舌尖顶齿根，吸气至堵塞位置然后二次短促呼吸冲击，三次短促呼吸冲击

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2022-12-29 13:06

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