美国国家卫生研究院一项研究显示，每天看电子屏幕超过2个小时的儿童，在思维和语言测试中的得分较低；而每天使用电子屏幕超过7个小时的儿童的大脑皮层，则显著出现变薄的现象。
孩子过早和长时间地看电视、玩手机、打游戏、刷短视频，会出现注意力障碍问题，影响成长发展。
一直沉迷于高刺激、瞬时反馈的碎片化娱乐，也会让孩子更难集中注意力在学习、阅读等较为复杂深入的认知活动中。
于是我们会看到，孩子看手机、打游戏时可以长时间保持专注，一到看书、学习就提不起劲，注意力涣散。
因此，家长从小控制孩子接触电子屏幕的时间，非常重要。