睡觉醒来特别累，可能是睡眠质量差或者患上呼吸睡眠暂停综合征所致。这类患者即使处于睡觉状态下，脑神经细胞还是异常活跃，所以无法得到很好修整。另外，如果睡前吃了太多高热量食物或者饮酒，也会影响睡眠质量，导致醒后疲惫。
拥有一个好的睡眠，不仅可以让第二天精力充沛，还能在睡眠期间恢复身体各项机能，这样可以以最佳状态面临接下来的工作和学习。但是有的人睡觉后还是感觉特别累特别困，那为什么睡觉醒来特别累呢？患有睡眠障碍的患者，睡觉时也常有打鼾、身体抽动等情况。因为打鼾会导致睡觉过程中出现至少30次的呼吸暂停，所以很容易引起慢性低氧血症和高碳酸血症。进而造成白天疲劳、头疼、注意力减退，而夜间睡眠质量差。相对来说比较合适的思路，止鼾就能止住呼吸暂停综合症。国家专利产品意力通止鼾宝则是通过硅胶导入气管,使肥大的下颚、舌根得到有效的支撑，从而使气流通畅，避免打呼和防止呼吸暂停综合症。产品是从根源解决问题，它的材质和婴儿奶嘴一样都是食品级硅胶制成，使用起来安全放心。意力通止鼾宝也是希望能够推广这种代价较小，效果又好的疗法，更广泛地造福有需要的人。