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请教各位一个问题

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有没有人天生就肌肉不对称不懂啥理论知识,自己锻炼两年多增重了40斤了,这个成绩个人还是挺满意的。然后就发现自己右边身体的肌肉量都要比左边小一点胸手臂背,发力姿势也没有什么问题,请教各位前辈是否了解然后后续锻炼需要注意什么,感恩(附两张图)


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2022-05-25 11:03回复
    大佬轻喷


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2022-05-25 11:07
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      另外有啥好方法削弱斜方肌嘛,天生大好不协调


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2022-05-25 12:09
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        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2022-05-25 14:36
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          增强上胸和肩部 视觉上就会均衡


          IP属地:湖北来自iPhone客户端6楼2022-05-25 18:48
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            没有完全对称的人 不要太焦虑 练大就完事了


            IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2022-05-25 21:49
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