如果一个人十年熬夜，饮食不规律，造成身体不健康

但不是严重的问题，靠改变不良习惯自己养的话他需要多久变好

不良期和恢复期10：1差不多嘛

其实我本人差不多是5年这样，现在有点慢性胃炎，胆红素尿酸增高，主要症状是疲劳恶心喉咙堵，中药介入有所改善

19岁开始习惯慢慢变得不好

朋友吗都要健康生活啊

观念上不健康，习惯上就不知道哪些是健康或者不健康，只是大多数人都这样，你就跟着去做了，别人的方式到底适不适合你你其实也并不知道

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

分享到: