老人年纪大了身体机能下降，如果再缺乏锻炼，抵抗力肯定会差的。汤臣倍健蛋白粉就是专门针对增强抵抗力的，我们家老人也喝的这个，它里面含有动植物双蛋白，其中大豆分离蛋白和浓缩乳清蛋白采用 2：3的科学配比，营养丰富且均衡，比单一蛋白更符合人体营养需求，进口的原料，不含香精什么的，买给老人服用也比较放心。另外，建议平时可以带老人逛逛公园打打太极散散步，我爷爷就很喜欢到处逛逛，偶尔做下有氧运动加上汤臣倍健蛋白粉的加持抵抗力一定会逐渐变好的。