你是否经常有以下情况：
1.容易焦虑、没有安全感，没啥大事，就是高兴不起来；
2. 亲子关系冲突不断，吵完又后悔；
3.夫妻关系紧张，婚姻里频繁战斗或冷暴力；
4.孩子叛逆厌学焦虑抑郁休学......
5.注意力不集中，上课分心走神，作业拖拉……
6.工作生活压力，焦虑失眠抑郁强迫......
那么，你就需要为你心理来一次减压放松，来帮你搞定这一地鸡毛了。
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