网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：868,604贴子：8,826,715
  • 3回复贴，共1页

新手提问，以前睡眠很好，跑步后失眠！

只看楼主收藏回复

如题，没跑步时睡眠特别好，跑步后睡眠特别差，大家有遇到这个问题的吗？如何解决的？
IP属地:辽宁1楼2022-05-20 18:11回复
    以前以为跑步后，身体疲劳，睡眠质量会好，没想到适得其反！
    IP属地:辽宁2楼2022-05-20 18:12
    回复
      我跑完步之后，累了躺下就能睡着，还睡得贼香
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2022-08-22 22:29
      回复
        如果跑步强度太大 或者离睡眠时间太近就会失眠
        IP属地:吉林来自iPhone客户端4楼2022-08-23 08:03
        回复

          扫二维码下载贴吧客户端

          下载贴吧APP
          看高清直播、视频！
          • 3回复贴，共1页
          发表回复
          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
          内  容:
            查看全部
          发 表
          保存至快速回贴

          发布成功
          去贴吧APP订阅抽奖结果通知
          扫码进入贴吧APP
          ···········
          开奖后第一时间站内信通知
          ···········
          中奖结果全员公示