【图片】5/18开始减肥，每天记录体重饮食【节食减肥吧】

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来自Android客户端1楼2022-05-18 10:31回复

打卡第一天

来自Android客户端2楼2022-05-18 10:32

不感兴趣

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中午吃的白菜豆腐汤一碗，还有几块芋头和玉米。晚上也是玉米

来自Android客户端3楼2022-05-18 20:14

打卡第二天早上鸡蛋牛奶，中午燕麦红薯粥

来自Android客户端4楼2022-05-19 15:32

直接只吃早饭，一个鸡蛋一盒牛奶，少量青菜，比较有效果。午饭晚饭都不能吃

IP属地:陕西

5楼2022-05-19 16:03

收起回复

打卡第三天
早上鸡蛋绿豆汤，中午荞麦面和菠萝，晚上不吃了。比前天掉了一斤虽然慢一点，但是能坚持，这样吃至少不会更胖了

来自Android客户端6楼2022-05-20 13:33

可以加我微信免费饮食指导每天微信打卡就可以

来自Android客户端7楼2022-05-21 16:33

打卡第四天早上一个鸡蛋中午燕麦粥青菜番茄炒蛋晚上柠檬水不加糖好酸啊

来自Android客户端8楼2022-05-21 17:20

不感兴趣

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打卡第五天，今天在外面吃饭

来自Android客户端9楼2022-05-22 19:39

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