我太喜欢这句话了有求皆苦，无欲则刚。太帅了

已经锻炼一个月了。。。目前1个月没有喝过饮料，没吃过高糖高油的东西。。。体重掉了2公斤 体脂率从25.5掉到了23.1但是睡眠质量还是不行事加油加油

打卡健身。。。今天练背，回来加做了50个俯卧撑。。。洗澡休息，3月第一次打卡二月已经去了14天再接再厉，游戏戒断第29天。。。up!up!

坏了言出法随了。。。前面刚说的今年游戏不花钱了。。。老头环就公布dlc正在制作了。。。这下钱包捂不住了

我真tm想给卖终身险的臭撒必一人一个嘴锤。。。骗去银行存钱的老年人买的全他妈是终身险真该死啊这些人。。。狗鈤的

坏了家里开始安利我找对象结婚了不知道为啥突然就扯到这个话题上了

打卡，练胸回来了，昨天练的腿。。。今天浑身疼好难受尤其大腿跟屁股

打卡今天练的背猛一批

打卡今天练胸。。。本来有一次练腿。。。然后甲了一波37.4两天跳过一次

另外最近小富了一波期待今年年底更新积累总数，副业盯上了搬运视频。。。有做副业经验的可以提点我一下。。。一天能挣50就行知足常乐

打卡练背。。。一会儿做75个俯卧撑，先打两把云顶之弈s8.5刚更新

打卡练胸，今天首次突破俯卧撑120。。。15个一组做了8组。。。半年内做到20一组做5-8组明年我就是顶级肌肉仓鼠人

这个恐惧失眠导致的失眠我是真的背不住了

今天把当时刚毕业装电脑借家里的钱还了。。。好了无债一身轻。。。3月份开始低头猛攒。。。不吃外卖不下管子。。。顿顿食堂。。。不出去消费，3月到今年过年开弄。。冲冲冲！！！2026年就是我第二个生日，经济独立之日。。。仓鼠人才是宇宙的中心。。。以后每月打卡月支出。。。超2000罚自己100俯卧撑

今天练背打卡，每次礼拜天晚上都失眠，，，上班恐惧症