神衰严重如何恢复【戒色吧】

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身体差的不行在家静养有啥建议吗

送TA礼物

来自Android客户端1楼2022-05-11 17:10回复

建议找一个力所能及的工作干着，太无聊会破戒，

来自Android客户端2楼2022-05-11 17:30

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不感兴趣

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学一些养生功法，站桩，打坐都可以！在《戒为良药》有专门讲解神衰的章节，去看看！

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2022-05-11 17:30

加油

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2022-05-11 17:37

建议找个轻松点的工作，首先彻底戒色是恢复的基础，再好好养生，早睡早起不要熬夜久坐，饮食清淡，适量运动，动静结合，不要生气动怒，对身体好的多去做，对身体不好的一律不去做，这样身体就能慢慢恢复的，加油

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2022-05-11 17:49

去看戒为良药!方法都在里面，只要去做就能恢复

IP属地:福建

来自Android客户端7楼2022-05-11 17:56

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