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如何摆脱“隐性饥饿”?

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肥胖是与营养不均衡相关的慢病,对的~~是慢病,不仅仅只是审美的问题!这里的营养不均衡,具体说的就是“隐性饥饿”,也就是产能营养素摄入太多,维生素和矿物质摄入不足的一种状态。很多研究都发现,肥胖人群是普遍存在缺乏维生素、矿物质的。
有研究表明,低钙会减少脂肪分解,让跟多的脂肪存储起来;维生素 D 不足,脂肪分化过程会加剧。当然维生素和矿物质会参与到激素调节反提升消化酶的活性。
维生素和矿物质是两大类营养物质,其中的营养素有很多,并且讲究协同作战,而Total Swiss的FitSolution 包含140+天然营养素,每天很轻松就能满足身体每日营养所需。


来自Android客户端1楼2022-05-10 23:07回复