#健塑康形# 一张子椅也能成为人私健身室
真好的想去做动运啊~但工忙作起来……
不换如个思路！
健身不一定得非去健身房，没地场没器就械不行吗？
一个人、一把椅子、一套动作，
任时何间，其实你能都享瘦锻的炼乐趣~
健也身不一定要花价大钱请练教嘛~