首先要发大忏悔心，忏悔自己对自己身体的轻贱，对父母亲人的辜负。父母舍不得吃穿给你最好的，你全都lu出去了。其次想想，如果没有sy，你的人生会是另外一个结果，至少是阳光向上的，不是自卑倒霉的。最后，要坚持每天学习jie为良药，还要帮助其他吧友来积善德，加快自己恢复。

不要盲目戒色，必须要认真学习前辈们的经验多看戒色文章提高自己的觉悟，观心断念，识破心魔的进攻方式，多多行善，相信自己，加油！别放弃自己.

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没有引起心理疾病 赶紧戒色养生 一切还来得及 加油